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商品內容
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驚人的人體自癒療法第二彈！3分鐘痠痛解放書
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累計系列作品銷售破20萬，全球超過百萬人都在學！
99％醫生解決不了的痠、痛、麻，1個動作就搞定！
你照顧身體1天，身體就會照顧你7天！
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啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於：「哪裡的器官有問題，就運動哪裡！」
只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴，醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖……
通通都能不藥而癒！
◎這套源自隋朝的養生法，強調藉由拉動筋骨、伸展肌肉，進而啟動治癒身體的能源。
所以，看似簡單的轉手、提肛、縮小腹、動腳踝……等動作，卻具有刺激穴道、活絡筋脈、按摩臟腑的功效，氣血通了，全身阻滯都消散，不但能改善常見的痠痛症狀，也因全身代謝機能被活化，免疫力大大提升！
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定價$
380
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