極簡，不僅僅是整理收納，
也是帶來自由與快樂的心靈修行，
內心越是豐盈，生活越是簡單。

極簡力，橫掃全球的現代新生活方式！
　　極簡不僅是居家收納斷捨離，也是強大的心靈力量，
　　讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡，拋開多餘的束縛，用最簡單的方式，得到最充實的人生。

　　本書將帶你重新認識生活本質，從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手，教你學會選擇生活，而不是被生活選擇，將真正有價值的事情做到極致，達到人生最好的狀態。

　　★欲望極簡：不盲從、不跟風
　　世上不存在更好的那條路，但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的，並且堅定地走下去。

　　★感情極簡：不攀附、不將就
　　避免所謂的「合群」，放棄無用社交。請記住，人脈不是求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助──雖然很殘酷，但這就是真相。

　　★物質極簡：不迷戀、不堆積
　　不留戀物質，也不被物質所擾，讓自己的家和心靈永遠處於最簡單、最舒適、最快樂的狀態。

　　★工作極簡：不拖延、不抱怨
　　清理掉你的暫存檔，適時地把自己「歸零」，就會不斷追求卓越，在歸零之後再贏得新的成績。

　　★生活極簡：不花俏、不浪費
　　少一點物質占有，多一點精神體驗。不害怕錯過什麼，也不擔心失去什麼，才是人生最好的狀態。