日本熱議話題，運動員、物理治療師實用後大讚！
日本職籃東京電擊隊專屬體能教練兼訓練師荒尾裕文首創理論
最新型態的肌肉訓練「體後側運動」
2步驟․隨時做 體態-10歲！
想要重返年輕，就從你的臀部肌肉開始！

★體後側運動的奇效實證★
　　膝痛好轉、腰痛舒緩、體力變好、偏頭痛好了、半年瘦下11公斤！
　　․肩頸僵硬改善了！ 32歲 男性 電腦工程師
　　․代謝症候群改善！ 42歲 男性 公務員（內勤）
　　․容易疲憊、懶得動的習慣都改變了 59歲 女性 主婦
 
想一想你或家人們是否有下列這種情況：
　　•走在平坦的路上也突然一個踉蹌！碰到東西就跌倒！
　　•接球接不到；教小孩跳繩，跳沒兩下就被自己的腳絆住？
　　•整天幾乎都坐著，假日都賴在沙發上！
　　•身體異常覺得疲累！

　　這麼囧的畫面，關鍵就在於身體後側的肌肉無力，
　　導致全身肌肉不平衡、身體在活動間無法順利轉換重心。